しじみ味噌汁の効能はオルニチン

お酒の友にしじみサプリ

 

しじみって、二日酔いに良いって聞きますよね。

 

若い頃は全くお酒を飲まなかった私が、30代後半で急にお酒に目覚めて飲み始めた時、まだ適量がわからず翌日はかなり二日酔いに苦しみました。

 

でもお酒を飲むのをやめようとは思わずに、二日酔いにならない方法はないか友人に聞いたりネットで調べたりしまくりました。

 

そして行き当たったのが「しじみ」でした。

 

 

しじみに含まれる成分、オルニチンには肝機能を高める効能があって、ウコンなどよりよっぽど効くと教えてもらいました。

 

でも一人暮らしなので、毎日しじみの味噌汁やしじみ汁を作るわけにもいかないので、しじみ入りサプリを買う事にしました。

薬剤師に相談して、数ある中から一番いいと言われるしじみサプリを買いました。
それから毎日、お酒を飲む前と飲んだ後に服用しています。

 

しじみサプリを飲むようになってからは、いつも通りお酒を飲んだのに、翌日は多少の頭痛はあるものの、起き上がれないほど激しい二日酔いにはなりませんでした。

 

しじみエキスが入ったサプリが効いているんだと思っています。
これからもお酒の友としてしじみサプリは離せないと思います。

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