しじみサプリ

しじみサプリの効果効能と副作用

しじみサプリの主成分、オルニチンの効果効能と副作用をご紹介します。

  • 2日酔いで吐き気・朝からだるい
  • 大事な会議なのに集中できない
  • 接待続きで肝臓が心配

 

体がスッキリしない

 

飲み過ぎ、2日酔いは

国籍・男女関係なく、辛いもの

 

外国人の女性

 

飲み過ぎ、2日酔いで気になる肝臓はケアする必要があります。
そんな時は、アミノ酸が助けてくれますね。
特にアミノ酸の中に「オルニチン」という成分が、弱った肝臓に効果を発揮してくれます。

 

オルニチンが多く含まれている食材は“しじみ”なんです。

食品に含まれるオルニチン含有量


食品名:オルニチン含有量(100g)


しじみ:10.7~15.3mg


ヒラメ:0.6~4.2mg


キハダマグロ:1.9~7.2mg


チーズ:0.8~8.5mg


しじみエキスをギュッと凝縮したタブレットタイプは飲みやすく、おすすめです。

しじみオルニチンサプリで肝機能を改善しよう!

レバリズム-L

レバリズム バナー

  • 1,365mg/1袋3粒 90粒

レバリズムは原料にこだわっています!

  • しじみエキス:静岡県産
  • 牡蠣エキス:岡山県産
  • スクワレン:千葉県産

厳選された原料はすべて国産を使用し、製造から検査に至るまで日本国内で徹底管理しています。子供や妊娠中の妊婦さんにも優しく安心して飲用できる自然食品です。

 

このような効果に期待あり!

  • 二日酔いもなく、寝起きスッキリ!
  • 大食漢の胃もたれを感じない!
  • ストレスや倦怠感が軽くなる!
  • 肝臓への負担が減る!

≫http://iver-rhythm.jp/
レバリズム オルニチンサプリ

 

しじみ習慣

しじみ習慣 バナー

  • 450mg 60粒

しじみ習慣は台湾・花蓮の黄金しじみからオルニチンエキスを抽出しています。細菌・ヒ素・重金属・抗生物質・残留農薬など130項目の検査にすべてパスした良質なしじみのみを使用しています。


≫http://sizenshokken.co.jp
しじみ習慣 無料サンプル


しじみ習慣はこんな症状にオススメ!

  • 毎晩お酒を飲んでいる
  • 最近妙に体にだるさを感じる
  • 毎日忙しくしている
  • 食生活が乱れている

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協和発酵バイオ オルニチン

協和のオルニチン バナー

  • 250mg 90粒

協和発酵バイオは1粒にシジミ約300個分のオルニチンが含まれています。
安全性試験を通過した原料のみを使用しています。


≫http://kyowahakko-bio.co.jp/


協和発酵バイオ オルニチンサプリ

 

しじみにんにく極


しじみにんにく極

  • 450mg 60粒

しじみにんにくは19種類のアミノ酸からなり、肝臓薬のしじみと抗生物質のにんにくからなります。
しじみにんにくは2粒でしじみ約500個分が手軽に摂ることができます。

 

しじみにんにくはこんな方にオススメしています。

  • 老化防止(アンチエイジング)
  • 疲労回復
  • 休肝日を取りたい
  • おいしくお酒を飲みたい

≫http://ecoarrive.co.jp/


しじみにんにく

しじみは栄養素の宝庫です。

天然のシジミ


しじみというと肝臓に良いというイメージを持っている人が多いと思います。しじみには肝臓の働きを助ける「オルニチン」という成分が豊富に含まれています。
しじみに含まれる栄養成分にはオルニチン以外にも多くの栄養成分が含まれています。

 

オルニチンと同じく肝機能を高める成分として「タウリン」が含まれています。
タウリンは、疲労回復やコレステロール値を下げる機能があり、多くの栄養ドリンクにも含まれている成分です。

 

次に「ビタミンB群」です。貧血予防というとレバーを思い浮かべる人が多いですが、しじみにはビタミンB群の中でも貧血予防に効果的な「ビタミンB12」が豊富に含まれています。その他にも、カルシウム・鉄分・亜鉛等の成分も含まれており、疲労回復を初めとして免疫機能の強化・丈夫な骨の形成・細胞の新陳代謝を促進したりします。

 

健康面で大きな効果があるのは間違いないのですが、他にも美容面でも効果的なものなのです。お酒が大好きな人だけでなく、美容効果を期待したい人にも、しじみは強い味方になる食材です。≫CMでお馴染みサプリ

しじみサプリのメリットについて

しじみ汁


近頃しじみの健康効果が注目を浴びているようです。

 

しじみはあさりと比べてサイズが小さく、みそ汁にしていただくことが多い食材です。
しじみを入れたお味噌汁はそのスープだけを頂いてもしじみのエキスがスープにとけこんでいるので、十分しじみの栄養が摂れます。

 

しじみの食べ方はこのほかにはあまりないことから、サプリとしてしじみの栄養素を摂取するのが効率が良いようです。

 

しじみのサプリは最近徐々に種類が増えてきているようで、それだけしじみの健康効果を実感している人が増えているということでしょう。
特にお酒が好きでよく飲む人や、毎日の食生活のバランスが気になっている人にしじみサプリは人気があるようです。

 

毎日しじみ汁を飲むことができなくても、しじみサプリがあればしじみ汁と同じ健康効果が手軽に得られるということです。
しじみサプリで利用されているしじみについて自信を持って公表している商品なら間違いないでしょう。
≫しじみの味噌汁の効果

オルニチンサプリで不眠を解消

最近不眠に悩んでいたので、何かいい薬はないかなとドラッグストアに行きました。
メンタルクリニックに行って睡眠薬を処方してもらう事も考えたのですが、依存性が強いという事を聞いていたので、できたら体に害のないサプリがあればいいなと思っていたからです。

 

ドラッグストアに行き薬剤師に相談すると、しじみサプリを教えてくれました。
しじみサプリって、2日酔いの予防に良いと聞いていましたが、不眠にも効きますよと言われて意外でした。

 

オルニチンサプリ

 

≫そうだ!しじみサプリを試してみる!

 

しじみには肝機能を高めるオルニチンの他にビタミンB12も含まれていて、このビタミンB12がいいのだという事でした。
ビタミンB12にはストレスによるイライラや不安を抑える効果があって、精神の安定を保ってくれることにより熟睡を促してくれるそうでした。

 

しじみサプリにはオルニチンの他に、そのビタミンB12も多く含まれています。
肝機能を高める事で疲労感も軽減してくれるので、心身共に睡眠の改善が図れるという事でした。
飲み始めてから少しづつ熟睡感が得られているように思います。

 

何よりイライラする事が減ったので、しじみサプリを飲んで良かったと思っています。

 

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